Présenté par :
Élisabeth Ferrere, Consultante sénior
Benjamin Langé, Responsable des accompagnements psychologiques
Les congés d’été approchent, mais quelques semaines de vacances suffisent-elles réellement à récupérer ?
Dans un contexte où la fatigue mentale s’installe durablement, la récupération est souvent perçue comme une parenthèse, voire comme un désengagement. Pourtant, elle constitue un levier essentiel pour préserver sa santé mentale, prévenir l’épuisement et maintenir un engagement durable au travail.
Ce webinaire propose d’explorer trois enjeux clés :
- Comprendre la récupération : pourquoi notre cerveau et notre équilibre psychologique ont besoin de véritables temps de récupération, bien au-delà des vacances.
- Les leviers individuels : quelles pratiques favorisent une récupération efficace avant, pendant et après les congés, et comment éviter les pièges qui entretiennent la fatigue.
- Le rôle du collectif : comment les organisations, les managers et les équipes peuvent créer les conditions favorables à une récupération durable, au service de la santé mentale et de la performance.
Un éclairage croisé entre psychologie clinique et psychologie du travail pour faire de la récupération un véritable levier de prévention et de santé mentale.
Webinaire réservé aux professionnels en poste et à nos partenaires.
