Dans la Tribune de Lyon, Sophie Changarnier, psychologue du travail et responsable de l’agence lyonnaise d’Empreinte Humaine, observe un changement de cap. Les entreprises passent du curatif à l’anticipation. Découvrez son analyse des causes organisationnelles du burn-out et des leviers pour agir durablement.
Comment réussir la prévention du burn-out en entreprise ?
Dans son article du 9 octobre 2026, Tribune de Lyon consacre un dossier au burn-out dans la métropole lyonnaise. Le journal présente deux approches complémentaires. D’un côté, la prévention menée auprès des organisations. De l’autre, l’accompagnement individuel de salariés fragilisés, proposé par une association locale. Sophie Changarnier y représente le volet préventif, à travers l’expérience d’Empreinte Humaine auprès des entreprises de la région.
Le regard d’Empreinte Humaine
Sophie Changarnier constate une évolution nette depuis deux ou trois ans. Les dirigeants cherchent désormais à anticiper plutôt qu’à réparer. Le contexte industriel de la région, marqué par de fortes mutations, renforce cette prise de conscience. Elle rappelle que le burn-out touche en particulier les profils très investis et perfectionnistes, surtout lorsque l’organisation impose une charge excessive sans priorités claires.
Pour Empreinte Humaine, la démarche commence par un état des lieux rigoureux des causes organisationnelles, puis un plan d’action. Multiplier les dispositifs de confort ne suffit pas. Il faut agir sur la gouvernance et sur la régulation de la charge de travail. L’experte rappelle aussi l’obligation de l’employeur de protéger la santé physique et mentale de ses équipes. Elle considère la santé mentale comme un pilier de la robustesse de l’organisation.
« Les entreprises qui anticipent les risques et régulent la charge avant la crise préservent leurs équipes et leur performance. La santé mentale est un pilier de la robustesse organisationnelle. »
— Sophie Changarnier, Psychologue du travail et responsable de l’agence lyonnaise d’Empreinte Humaine, Empreinte Humaine
Pour aller plus loin
- Évaluer les risques psychosociaux avec un diagnostic RPS et QVT
- Construire une politique de QVT stratégique
- Soutenir les salariés et les managers en difficulté
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