Un psychologue du travail a livré ses 6 conseils efficaces pour réduire le stress dans cette période de rentrée, souvent synonyme de charge mentale. Si la rentrée peut être excitante... lire l’article →
Nos articles d'information sur la santé et le bien-être au travail
Stress, pression, doutes… Après la sérénité des vacances d’été, le retour au bureau peut sembler éprouvant. Pour une rentrée professionnelle plus apaisée, le psychologue du travail Christophe Nguyen livre plusieurs... lire l’article →
INTERVIEW - La proposition de François Bayrou de supprimer deux jours fériés a suscité une grande défiance chez les travailleurs. Pour comprendre pourquoi, nous avons interrogé Valentina Urreiztieta, psychologue du travail... lire l’article →
Laetitia Niaudeau, directrice générale adjointe de l'APEC, Christophe Nguyen, psychologue du travail, président du cabinet Empreinte humaine et Marguerite Kocher, maîtresse de conférence en droit privé, sont les invités du... lire l’article →
Les « tracances » font des adeptes. Une tendance qui n'offre pourtant pas de vraie « déconnexion mentale », alerte le psychologue Christophe Nguyen. Lire l'article
De plus en plus de personnes tombent malades au début de leurs vacances. Cela s'explique par la montée de l'anxiété au travail. Lire l'article
De plus en plus de Français veulent venir avec leurs chiens ou chats au travail, un « placebo » qui permet de se sentir « mieux » et de nouer du « lien social » selon... lire l’article →
Alors que le gouvernement envisage de supprimer deux jours fériés pour boucler son budget, c’est une autre réalité qui refait surface : celle d’une société à bout de souffle, sommée... lire l’article →
Alors que les vacances d’été ont commencé, de nombreux salariés peinent à décrocher totalement. Mais que dit la loi ? Quelles sont les obligations de l’employeur et de l’employé dans le... lire l’article →
D'après Christophe Nguyen, spécialisé dans la prévention des risques psychosociaux, les "grandes vacances" permettent aux travailleurs de "restaurer" leurs "ressources" et d'éviter le surmenage, voir, le burn-out. Lire l'article